Liikuntakerhotoiminta 2020-2021!

Kouvolan Urheiluakatemia järjestää yhdessä seurojen ja koulujen kanssa...

Syksyn 2020 Liikkuvakouvola -kalenteri!

Kalenterista löydät tarkemmin tietoja kaupungin liikuntaryhmistä ja li...

Ensikertalaisten maksuton luistelukoulu!

Kookoon Jäätaiturit järjestävät maksuttoman Lumonin luistelukoulun korkeintaan...

Kouvolan luontopolut!

Kouvolasta löytyy jopa 11 luontopolkua. Luontopolkujen lisäksi täällä on...

Kouvolan frisbeegolfradat!

Kouvolasta löytyy useita eritasoisia frisbeegolf-ratoja. Voit pelata taitotasosi...

Nyt kelpaa polskia uimarannoilla!

Kunnan ylläpitämiä uimarantoja on Kouvolassa 12 ja Iitissä 5. Lisäksi Kouvolassa...

KoskiGolf junnujen kesätreenit tiistaisin!

Harjoitukset alkvat 2.6.2020.

Kouvolan liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry:n kesätunnit!

Tempo järjestää tänä kesänä perinteistä puistojumppaa, puistojoogaa sekä...

Kesäkuussa maksutonta ulkoliikuntaa aikuisille ja ikääntyneille!

Ohjelmassa frisbeegolfia, pyöräilyä ja ulkokuntopiiriä.

Puistojumppa!

Puistossa voi tehdä monipuolisen treenin, kunhan käyttää vähän mielikuvitusta....

Kaupungin liikuntapaikat aukaistaan asteittain

Kouvolassa päästään liikkumaan ja harjoittelemaan ulkoliikuntapaikoilla...

Valkealan Kajon yleisurheiluharjoitukset käynnistyvät 1.6. alkaen!

Tule mukaan kivaan harrastukseen!

Portaisiin treenailemaan!

Porrastreeni on yksi mainio liikuntamuoto.

Maastojuoksu-cup omatoimisesti!

Valkealan Kajo järjestää jo toisen omatoimisen maastojuoksu-cupin 2.-16.5.2020...

Eläimellistä menoa!

Videolla vinkkejä vaikkapa koko perheen yhteiseen liikuntahetkeen.

Kääk, mitkä vinkkikortit!

Kääkin vinkkikortteihin on koottu helposti toteutettavia vinkkejä liikkumisesta,...

Jongleeraus!

Olisiko nyt hyvä sauma opetella jokin uusi taito? Mitäpä, jos se olisi...

Kääkin metsäretki!

Lähiluonto tarjoaa ilmaisen puuhamaan, jossa tekemistä ja liikettä löytyy...

Kouvolan pyöräreitit!

Kouvolan alueella on loistavat mahdollisuudet pyöräilyyn niin hyöty- kuin...

Luontoon liikkumaan!

Kouvolassa on hyvät ja monipuoliset mahdollisuudet liikkua luonnossa.

Vessapaperijumppaa!

Liikkuvakouvola seuraa trendejä, joten tässä oma versiomme suositusta vessapaperijumpasta!...

Liikuntapalveluiden kevätkauden liikuntaryhmät perutaan ja liikuntaneuvonta keskeytetään toistaiseksi!

Koronavirustyöryhmä arvioi maanantaina 16.3.2020 tarvittavia tarkennuksia...

Koronaviruksen seurauksena monien urheiluseurojen toiminta on peruutettu.

Perusteluna on riskiryhmään kuuluvien asiakkaiden turvaaminen koronari...

Sählykerho Valkealassa!

Valkealatalon liikuntasalissa sunnuntaisin klo 11.00–11.45 alakoululaisille....

Liikuntaneuvonta - apua liikunnan aloittamiseen!

Kouvolan liikuntapalvelut tarjoaa kuntalaisille avointa ja maksutonta opastusta...

Nyt pääsee hiihtämään!

Anjalan tykkilumilatu avautui la 9.11.19 ja Valkealan ma 11.11.19.

Lapinsalmen silta on avattu retkeilijöiden käyttöön!

Uusi silta on sen verran vankempi ja leveämpi, että se mahdollistaa samanaikaisen...

Syyslomaviikon tapahtumat keräsivät monia satoja kouvolalaisia lapsia liikkumaan!

Liikuntapalvelut kiittää kaikkia osallistuneita ja toivottaa liikunnallista...

Yleisöluisteluvuorot Kouvolan jäähalleissa!

Kouvolan kaupunki tarjoaa asukkaiden käyttöön useita maksuttomia yleisövuoroja....

Palomäen kuntoportaiden avajaiset!

Ti 22.10. klo 17-19 vietetään Palomäen kuntoportaiden avajaisia.

Sulkapallon avoimet ovet!

Sunnuntaina 27.10. klo 14-17.30 Haanojan Haalilla.

Nuorispalveluiden maksuton keilailukerho 12- 17-vuotiaille!

Keskiviikkoisin 2.10. - 11.12. klo 15.45 - 17.00 Kouvolan keilahallissa....

Perhemörriretki la 5.10. klo 14-16!

Myllykosken Latu ry järjestää metsämörriretkiä koko perheelle. Kokoontumispaikkana...

Palomäen hyppyrimäen uudet kuntoportaat ovat käytettävissä!

Portaat ovat nyt valaistusta ja pientä viimeistelyä vailla valmiina, joten...

Kouvolan kaupungin liikunnan tiedotuslehti 2/19!

Liikunnan tiedotuslehdellä nostetaan esille syksyn ajankohtaisia Kouvolan...

Valkealan Kajon maastojuoksucup!

Valkealan Kajo järjestää syksyn aikana kolmen osakilpailun maastojuoksu-cupin....

Tule mukaan liikkumaan Hyvässä Seurassa!

Myllykosken Voimistelu ja Liikunta ry tarjoaa laadukasta liikuntaa kaiken...

Kävelykokokoushaaste työyhteisöille!

Liikkujan viikkoa vietetään ensi viikolla. Viikon aikana ihmisiä kannustetaan...

Menesty nuuskatta! -kampanja

Menesty nuuskatta! – Kouvolalaiset urheiluseurat yhdessä edistämään nu...

Liikuntakerhotoiminta 2019-2020!

Kouvolan Urheiluakatemia järjestää yhdessä seurojen ja koulujen kanssa...

Maksuton Pikkusudet-koriskoulu 6-9-vuotiaille!

19.8.2019 alkava maksuton Pikkusudet-koriskoulun tarkoituksena on tutustuttaa...

Maksuton Lumon luistelukoulu!

Jokaiseen Lumonin luistelukouluun mukaan mahtuu 50 ensimmäisenä ilmoittautunutta...

Seikkailusunnuntai Repovedellä 18.8.2019!

MLL:n Valkealan yhdistys järjestää kaikille lapsille ja lapsiperheille...

Tule kokeilemaan cheertanssia!

Yli 16-vuotiaiden uusi tanssijoukkue Hypnotic pitää avoimet tanssitreenit...

Tupla Katusähly Kouvolassa su 11.8.2019!

Tapahtuma järjestetään Kauppakeskus Veturin pihalla.

Maksuton PK-lehden puistojumppa!

Ma klo 18.30-19.15, Urheilupuiston nurmikolla (jäähallin luoteispuolella)....

Manski Turnaus pe 12.7.!

Urheilutapahtuma järjestetään Kävelykatu Manskilla.

Kymin Kerho ry

Avoimien ovien päivä la 29.06. klo 10.00-16.00!

Tempputiistai 11.6. klo 10-13 Lyseon liikuntahallilla!

Avoin ja maksuton sisäliikuntatapahtuma alakouluikäisille. Alle 5-v. vanhemman...

Seikkailupäivä to 13.6. klo 10-13 Urheilupuistossa!

Avoin ja maksuton ulkoliikuntatapahtuma alakouluikäisille. Alle 5-v-. vanhemman...

Kuntotestausta!

Ti 21.5. klo 16.30-18.30 Urheilukenttä, Valkeala Ke 22.5. klo 16.30-18.30...

Repoveden Mini-Hike 18.-20.6.!

Kouvolan nuorisopalvelut järjestää vaelluksen Repoveden kansallispuistossa...

SykeSata! -tapahtuma keräsi yli 3000:tta osallistujaa!

Kouvolan kaupungin liikuntapalvelut yhteistyökumppaneineen kiittää kaikkia...

Kouvolan kaupungin liikunnan tiedotuslehti 1/19!

Liikunnan tiedotuslehdellä nostetaan esille kevään ja kesän ajankohtaisia...

Tule kokeilemaan Messinkisten kokeilujäälle!

Kokeilujää ke 17.4. klo 17-17.45 Kouvolan jäähallilla. Tämän jälkeen voi...

Liikuntavälineet kiertoon!

Lojuuko sinulla tarpeettomia, mutta käyttökuntoisia liikuntavälineitä kotona?...

OTA KOPPI! Kouvot kannustavat työttömiä mukaan koripalloharrastukseen

Kouvot järjestää yhteistyössä Nupit Kaakossa kanssa työttömille mahdollisuuden...

Sirkuskoulu Bravuuri järjestää aikuisten alkeiskurssin!

Haluaisitko kokeilla jongleerausta, yksipyöräilyä, akrobatiaa, nuorallakävelyä...

Tervetuloa tutustumaan Aikidoon!

Peruskurssille voi tulla mukaan 29.1 alkaen.

Kymenlaakson Urheilugaala 25.01.2019!

Perjantaina Kymenlaakson Urheilugaalassa palkittiin vuoden 2018 parhaita...

Kouvolasta liikkuvin kunta?

Nyt jännätään, onko Kouvola Suomen liikkuvin kunta. Vastapelureina finaalissa...

Maksuton Salibandykoulu 12.01.2019!

Sudet Salibandy ja E. Kylmälä Oy järjestävät 2006-2014 -syntyneille pojille...

Taitoluistelun Sm-kilpailut 15.-16.12 Lumon Areenalla!

Yksinluistelun, pariluistelun ja jäätanssin SM-kilpailut 2019.

Tempon perinteinen joulujuhla su 16.12.!

Kouvona liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry:n joulujuhla su 16.12. klo...

Liikkuvaperhe -tapahtumat su 9.12.!

Liikkuvaperhe -tapahtuma järjestetään su 9.12. klo 12-14 Lyseon liikuntahallilla....

Tonttupolku Latupirtin maastossa su 2.12. klo 14-16.30!

Tule ja koe jouluntunnelma lyhdyin valaistulla tonttupolulla. Paikalla...

Tule kokeilemaan koskimelontaa su 25.11.

Koskimelontaseura Kohina järjestää Haanojan haalilla su 25.11. ilmaisen...

Liikkuvaperhe -tapahtumat!

Su 4.11. klo 12-14 Lyseon liikuntahallilla. Kolmannen sunnuntain järj....

Susien perhefutis la klo 11-12!

Yhteinen harrastus 2-5 vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen.

Lukkopainin ilmainen kokeilutreeni ke 17.10. klo 18.30-20!

Kaikille vähintään viisitoista vuotta täyttäneille miehille ja naisille...

Liikkuvaperhe -tapahtumat!

Liikkuvaperhe –tapahtumat ovat Kouvolan kaupungin ja kouvolalaisten liikuntaseurojen...

Susien maksuton futistunti Kouvolan keskuspuistossa!

Futistunnit järjestetään su 30.9. klo 11:00 – 12:00.

TERVETULOA TUTUSTUMAAN JOUKKUETOIMINTAAN!

Sudet / KPonsi P08 yhteisjoukkue järjestää avoimet harjoitukset 2008 syntyneille...

Kouvolan kaupungin liikunnan tiedotuslehti 2/18 on ilmestynyt!

Kolmatta kertaa kootulla liikuntajulkaisulla nostetaan esille Kouvolan...

Rajatonta liikettä la 8.9. klo 10-14!

Rajatonta Liikettä on esteetön liikuntatapahtuma, johon kaikki lapset ja...

Maksuton painikoulu alkaa ti 5.9.!

Tule kokeilemaan painimista ti klo 17:30-19 Kuusankosken Urheilutalolle....

Tanssiseura Kouvolan Terpsikerho ry:n maksuttomat kokeilut!

Maksuttomia kokeiluita lapsille Tanssiseura Kouvolan Terpsikerho ry:ltä...

Tempo Street Workout ke klo 18-19!

Treenipaikka ja -teema sekä muut treenikertaan liittyvät tiedot ilmoitetaan...

Skeittipuiston avajaiset!

Uuden skeittipuiston viralliset avajaiset sujuivat mallikkaasti helteisessä...

Puistojumppaa Korialla elokuussa!

Kallioniemen puistoalueella elokuussa to 9.8. klo 18-19, ti 14.8. klo...

Puistojumppaa!

LadyLinen ja EasyFitin maksuttomat puistojumpat keskiviikkoisin klo 17.00–17.45...

Tervetuloa kansainväliselle You Will Learn jalkapalloleirille 1.-3.8.2018!

You Will Learn -jalkapalloleiri järjestetään jo kolmannen kerran Lehtomäen...

Tenavaleiri Kouvolassa 8.-13.7.2018.

Pesäpallon valtakunnallinen suurtapahtuma Tenavaleiri tuo Kouvolaan 8.-13.7.2018...

Sudet ja Kouvolan kaupunki kannustavat liikkumaan fillarilla Sudet - Union Plaani matsiin 29.6!

Sudet ja Kouvolan kaupunki tarjoavat ilmaisen sisäänpääsyn kaikille pyörällä...

Kouvolan Pyöräilijöiden junioreiden maastopyöräilyajokoulu!

Kouvolan Pyöräilijät järjestää peruskouluikäisille ja sitä nuoremmille...

Sudet jalkapallo järjestää maksuttoman futistunnin su 17.6!

Maksuton futistunti Kouvolan keskuspuistossa su 17.6. klo 11:00 – 12:0...

LIIKUNTA- JA SEIKKAILULEIRI UTISSA 19.-21.6.2018!

Kouvolan Suunnistajat ja Kouvolan varuskunnan urheilijat järjestävät Utissa...

Maastopyöräily tutuksi -tapahtuma ke 23.5!

Suomen Ladun valtakunnallinen Maastopyöräily tutuksi -tapahtumakiertue...

KÄÄK! MITÄ IHMETTÄ

Kääkki ystävineen kutsuu sinut Elimäelle Kirkkopuistoon ti 15.5 klo 09.30-11.30...

Liikkuvakouvola 1/2018!

Toista kertaa kootulla liikuntajulkaisulla nostetaan esille Kouvolan alueen...

Liikettä kylille - Ilmainen ulkoliikuntatapahtuma aikuisille!

Tule rohkeasti kokeilemaan erilaisia ulkoliikuntavälineitä erilaisille...

Pesis menee kylille 7.5.-6.7.2018!

Kyläpesiksen ilmoittautuminen on auki – Kaipiainen ja Utti uusina paikkakuntina...

Kouvolan iltarastit!

Katso Kouvolan alueen iltarastien ajankohdat ja lähde suunnistamaan!

Sudet Salibandy käynnistää E07/10 tyttöjen joukkueen!

Harjoittelujakso 09.04-30.05.2018 on kaikille tytöille ilmainen. Uusia...

Sudet pallokerhot!

Sudet tarjoaa 2-12 vuotiaille tytöille ja pojille mahdollisuuden aloittaa...

Perheiden ulkoilupäivä su 18.3 klo 12-15!

Ulkoilupäivä järjestetään Kouvolan Ladun Latupirtillä.

Naperokerho 2012-2013 syntyneille!

Harjoitukset lauantaisin klo 10.30-12.00 Tornionmäen koululla.

Kääkin luisteluseikkailussa riitti paljon lapsiperheitä!

Kääkin luisteluseikkailua vietettiin ma 15.1 klo 16.30 alkaen Lumon Areenalla....

Oikea Äijäfudis la 6.1

Jenkkifudista ensikertalaisille. Uusi joukkue tähtää miesten IV-divisoonaan...

KÄÄK! Kääkin satahaaste onnistui!

Kääkki haastoi itsensä osallistumaan sataan liikuntatapahtumaan vuoden...

Kouvolan Taitoluistelu ry onnittelee satavuotiasta Suomea!

Satavuotias Suomi -gaala 17.12. klo 16.30-18.00 Lumon Areenalla. Tule ihastelemaan...

Kouvolan Taitoluistelu

Kouvolan Taitoluistelun LUISTELUKERHO on tarkoitettu 3-7 -vuotiaille uusille...

Pikku Intiaanien iltapäiväkerhot!

Liikuntakerhossa on monipuolista liikuntaa, kordinaatiota ja lippupalloa....

Seurafoorumi 2017

Seurafoorumi on Kouvolan kaupungin järjestämä ajankohtaisten liikunta-asioiden...

Seurakunnan sählykerhot alakoululaisille!

Tule mukaan joukkueeseen - maaliin, puolustamaan tai hyökkäämään!

Yhteistyötä yli kuntarajojen!

Kouvolan ja Kotkan vertaisohjaajien ideapäivää vietettiin perjantaina 29.9...

Liikunnan iloa luonnossa!

Keskiviikkona 27.09 Kääkin metsäretki liikutti niin lapsiperheitä, päiväkotilaisia...

Maksuton painikoulu ti 5.9 alkaen!

Voikkaan Urheilu-Veikot järjestää veloituksetonta painikoulua tytöille...

Maksuton salibandykoulu 2.-3.9.2017!

Sudet Salibandy järjestää 2008-2012 syntyneille tytöille ja pojille maksuttoman...

Taituruutta terillä

KOOKOO JÄÄTAITUREISSA voi harrastaa taitoluistelua kilpa- tai harrastetasolla....

Liikunnan iloa sirkuksesta!

Tykkimäen Sirkuskoulu, sirkusta lapsille ja nuorille.

Missä polkupyöräsi seikkailee?

Missä polkupyöräsi seikkailee? Jaa lyhyt tarina ja kuva Instagramissa hashtagilla...

KPL liikuttaa kaikenikäisiä

KPL liikuttaa kansallispelin parissa lapsia kesän aikana laajasti ympäri...

Kääkki pääsi KID Action- leirille, kivaa!

Kymenlaakson Liikunta isännöi 5.-9.6.2017 SporttiAction -liikuntaleiriä...

Liikunnan riemua Lumon Areenalla

Keskiviikkona 24.5. Lumon Areena täyttyi kouvolalaisista 1.-6. luokkalaisista...

Suunnistusta kaikenikäisille

Kouvolan Suunnistajat tarjoaa monipuolisia liikuntamahdollisuuksia vuoden...

Kääkin satahaaste!

Kouvolan liikuntamaskotti Dinosaurus Kääkki muistaa 100 vuotiasta Suomea...

Maksuttomat yleisövuorot

Kouvolan kaupunki tarjoaa asukkaiden käyttöön useita maksuttomia yleisövuoroja....