Kouvolan liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry kesäkauden jumpat

Tempo Street Workout ke 2.5 alkaen klo 18-19
Tempo Street Workout sisältää kehonpainoharjoittelua (lihaskuntoharjoittelu ilman painoja) ulkona yhdistettynä erilaisiin aerobista kuntoa kehittäviin harjoitteisiin. Kehonpainoharjoittelua voidaan tehdä lähestulkoon missä tahansa ympäristössä ja ideana onkin, että jokainen treeni järjestetään eri paikassa. Treenipaikka ja -teema sekä muut treenikertaan liittyvät tiedot ilmoitetaan edellisenä sunnuntaina Tempon nettisivuilla sekä Facebookissa. Maksu on vapaaehtoinen. Olethan paikalla hyvissä ajoin!

PK-lehden puistojumppa 2018
14.5. alkaen maanantai-iltaisin jatkuu perinteinen ilmainen PK- lehden puistojumppa Urheilupuiston nurmikolla klo 18.30 - 19.15.

Puistojoogaa
to 7.6 alkaen klo 18:00 - 19:00 puistoon joogaamaan ”maksa mitä jaksa” periaatteella.

Lisätietoja: liikuntaseuratempo.fi tai fb-sivulta:Tempo ry
Ilmainen tai vapaaehtoinen maksu.